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De los plátanos adelgazan


Jul 09,  · Los plátanos no engordan. 8 Razones para comer plátanos Quiero acabar con un mito: LOS PLÁTANOS NO ENGORDAN:) Te dejo 8 razones para comer plátanos.

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¿Qué nutrientes aportan los plátanos. Hidratos de carbono: como todas las frutas aporta hidratos de carbono, gran fuente de energía. Su alto contenido de vitaminas B6 y B12, potasio y magnesioayuda a que el organismo se recupere de los efectos de quitarle la nicotina. Verrugas.

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¿Cuántas veces has oído que los plátanos engordan mucho?, seguro que muchos de los que se privan de comer plátanos pensando que son unas verdaderas bombas de. El mito de los plátanos que hace que lo supriman de las dietas sin ningún sentido.

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¿ LOS PLÁTANOS ENGORDAN O AYUDAN A ADELGAZAR ?

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