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Si es posible adelgazar a 1500 kcal por día


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El ejercicio por si solo puede ser contraproducente si luego comes más como dice el artículo. Lo más efectivo es acompañarlo por una dieta, claro está. Hola hoy es mi tercer día baje un app para llevar la cuenta de calorias, proteinas,hidratos y grasas. Peso 84 mido Y estoy con una dieta de a kc.

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Alimentación: Una dieta sana de 1500 calorías

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Por lo tanto, si por ejemplo queremos obtener una comida con un total de 32 kcal tenemos varias formas de conseguirlo, como pueden ser: 4 gramos de grasas. Hola buenas esta dieta me gusta y me veo capaz de seguirla, pero es de kcal si quiero subir algo las kcal como lo hago por ejemplo Kcal. Por lo tanto, si por ejemplo queremos obtener una comida con un total de 32 kcal tenemos varias formas de conseguirlo, como pueden ser: 4 gramos de grasas.

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Si no consideramos al cuerpo humano como un sistema, se puede ver que existe una cierta cantidad de mecanismos para almacenar energía en él. Hola buenas esta dieta me gusta y me veo capaz de seguirla, pero es de kcal si quiero subir algo las kcal como lo hago por ejemplo Kcal.

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